De nombreuses personnes achètent chaque jour des milliers de bouteilles d'eau en plastique. Or, la production de ces bouteilles consomme à elle seule autant de pétrole par an qu'il en faudrait pour faire fonctionner un million de voitures pendant un an chacune. De plus, chaque bouteille consomme 3 litres d'eau, avant même d'être remplie. Inutile de préciser l'absurdité de cette situation. Le flot de déchets plastiques atteint des proportions inimaginables. Investir dans une bouteille réutilisable est donc une véritable aubaine ! Ce petit geste, certes, mais essentiel, est aussi un bon moyen de boire enfin plus d'eau du robinet.

Ces dernières années, de plus en plus de personnes choisissent de remplacer l'eau en bouteille par l'eau du robinet. L'eau du robinet présente de nombreux avantages, notamment son prix plus abordable et son respect de l'environnement. Si vous souhaitez adopter un mode de vie plus durable, privilégiez systématiquement l'eau du robinet à l'eau en bouteille. Voici les principales raisons de boire davantage d'eau du robinet !

L'eau du robinet est plus propre que l'eau en bouteille

L'eau du robinet est souvent plus propre que l'eau en bouteille. La plupart des fournisseurs municipaux sont tenus de tester leurs réserves d'eau potable beaucoup plus fréquemment que les fournisseurs d'eau en bouteille. L'eau du robinet est également traitée au chlore et à d'autres produits chimiques, des composés qui la rendent plus potable, mais qui ne sont pas présents dans la plupart des marques d'eau en bouteille. Certains de ces additifs peuvent même être bons pour la santé, même si les eaux du robinet et en bouteille ne diffèrent pas beaucoup en termes de valeur nutritive.

L'eau du robinet vous garde hydraté

L'eau du robinet ne contient aucune calorie, ce qui en fait une excellente alternative aux boissons riches en calories comme les sodas et les jus de fruits. Buvez au moins huit verres d'eau du robinet pure et propre chaque jour pour maintenir une bonne hydratation. Si vous suivez un régime ou essayez de perdre du poids, remplacez simplement votre boisson gazeuse quotidienne par de l'eau pure. S'il y a une boisson que la plupart d'entre nous devraient consommer en plus grande quantité, c'est bien l'eau. Saviez-vous qu'en buvant un verre d'eau supplémentaire chaque jour, vous pourriez brûler jusqu'à 100 calories ? Comme si perdre du poids n'était pas une raison suffisante pour boire un peu plus d'eau, découvrez sept autres bienfaits pour votre corps grâce à une consommation accrue :

L'eau du robinet fait un bon café

Photo de Karl Fredrickson sur Unsplash

Bien que relativement bon marché et facilement accessible, on estime que 90 % des Américains boivent moins d'un demi-litre d'eau en bouteille par jour. Si vous faites partie de ces personnes et que vous utilisez de l'eau en bouteille pour préparer votre café ou votre thé le matin, il est temps de vous y mettre. Bouteilles en verre ! En utilisant des bouteilles en verre réutilisables plutôt que des gobelets en plastique ou en polystyrène, vous ferez des économies non seulement sur votre portefeuille, mais aussi sur notre planète.

L'eau du robinet peut améliorer la cuisine maison

L'eau du robinet est idéale pour cuisiner, car elle a meilleur goût que l'eau en bouteille et est très abordable. Je vous recommande de choisir une bouteille en verre que vous pouvez emporter au travail, ou même remplir chez vous et garder à votre bureau. De nombreuses régions disposent d'eau du robinet propre, il n'est donc pas nécessaire d'acheter de l'eau en bouteille. Par exemple, la ville de New York dispose d'un réseau municipal d'eau potable de haute qualité.

Boire de l'eau du robinet plutôt que de l'eau en bouteille peut vous faire économiser beaucoup d'argent et est bon pour votre santé. L'eau du robinet provient d'une source fiable et reconnue (votre municipalité) et n'a pas besoin d'être transportée sur des centaines, voire des milliers de kilomètres. De plus, l'eau du robinet est beaucoup moins chère : en moyenne, elle coûte 0,002 $ le gallon, tandis que l'eau en bouteille coûte 0,97 $ le gallon.

L'eau du robinet est durable

L'eau du robinet vous aide à économiser de l'argent

C'est gratuit et c'est bon pour la santé. Si vous souhaitez adopter un mode de vie plus durable, l'eau du robinet est un bon point de départ. Les bouteilles d'eau vendues au café ou au restaurant (sans parler des petites bouteilles individuelles) sont certes pratiques, mais elles sont aussi coûteuses et gaspilleuses. Si vous avez une bouteille d'eau sous la main, vous pouvez la remplir où que vous alliez, tout en économisant. Par exemple, si vous achetez une bouteille d'eau chaque semaine à 3 $ la bouteille, cela représente 168 $ par an !