Avez-vous déjà mangé plus de pelures d'oignons et d'ail que de légumes ? Dans notre quête pour réduire le gaspillage alimentaire, utiliser les peaux d'ail et d'oignons, souvent jetées, est une solution brillante. Non seulement cette méthode minimise le gaspillage, mais elle vous permet aussi de créer un assaisonnement savoureux qui sublimera vos plats. Cette recette facile transforme ces pelures en une poudre d'ail et d'oignon aromatique, parfaite pour une variété de plats.

Pourquoi utiliser des peaux pour la poudre d’ail et d’oignon ? 
La peau de l'ail et de l'oignon est riche en saveurs et en nutriments. En utilisant ces parties habituellement jetées, vous pouvez créer un assaisonnement unique tout en contribuant à une cuisine plus durable. C'est un moyen simple de valoriser chaque parcelle de vos produits !

Comment utiliser la poudre d'ail et d'oignon à partir de peaux 
Voici quelques façons créatives d’incorporer votre poudre d’ail et d’oignon maison dans votre cuisine :
  • Légumes rôtis : Mélangez vos légumes préférés avec de l'huile d'olive et de la poudre d'ail et d'oignon avant de les rôtir pour plus de profondeur et de saveur.
  • Soupes et bouillons savoureux : Incorporez la poudre pour rehausser le goût des soupes, des bouillons et des sauces.
  • Assaisonnement pour viandes : Mélangez-le à des marinades sèches pour poulet, porc ou bœuf pour ajouter une saveur robuste.
  • Collations salées : utilisez-le pour assaisonner du pop-corn, des noix grillées ou des chips pour une friandise savoureuse.
  • Produits de boulangerie : Incorporez-le dans des pains ou des pâtisseries salées pour un regain de saveur inattendu.
Recette : Poudre d'ail et d'oignon zéro déchet à partir de peaux 

Ingrédients: 

Pelures de 5 à 6 gousses d'ail
Pelures d'un oignon moyen


Arrêtez de jeter vos pelures d’oignon et d’ail !
Essayez plutôt cette astuce simple !

La prochaine fois que vous éplucherez des oignons ou de l'ail, ne jetez pas les restes : transformez-les en un délice ! Avec un peu d'effort, vous pouvez créer votre propre poudre d'ail et d'oignon à partir des épluchures et des restes que vous jetez habituellement. C'est facile, savoureux et idéal pour optimiser vos ingrédients ! ♻️


Voici une procédure étape par étape pour le faire :

Vous pouvez consulter notre recette dans ce post Instagram et suivre
éplucher la peau de l'ail

ÉTAPE 1 - Pelez la peau de l'ail

recette de pot Mason

ÉTAPE 2 - Retirez la peau de l'oignon

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ÉTAPE 3- Mettez les peaux dans une casserole

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ÉTAPE 4 - Lavez les peaux et laissez-les sécher

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ÉTAPE 5 - Placez-les sur une plaque et mettez-les au four

pendant un certain temps à basse température

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ÉTAPE 6 - Retirez-les lorsqu'ils semblent suffisamment croustillants

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ÉTAPE 7- Prenez le mixeur plongeant et mixez les peaux

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ÉTAPE 8 - Mixez-les jusqu'à ce que vous en ayez envie

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ÉTAPE 9- Vous pouvez ensuite ajouter les épices de votre choix

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ÉTAPE 10 - Mettez-le dans le pot Symp Sunny Cap

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Recette:

Conservez les pelures d'oignon et d'ail et laissez-les sécher complètement. Vous pouvez les faire sécher à l'air libre ou les mettre au four à basse température.

Une fois secs, réduisez-les en poudre fine à l'aide d'un robot culinaire ou d'un moulin à épices. Et voilà : une délicieuse poudre d'ail et d'oignon maison !

Cette poudre aromatique est parfaite pour assaisonner les soupes, les ragoûts, les marinades ou tout ce qui a besoin d'une touche de saveur. De plus, c'est un excellent moyen de réduire le gaspillage alimentaire tout en remplissant votre garde-manger d'une épice maison polyvalente.

Regardez la vidéo pour découvrir le processus complet ! C'est rapide, facile et incroyablement satisfaisant de créer son propre mélange d'épices à partir de ce qui aurait autrement fini à la poubelle.

Prêt à essayer ? Dites-nous si vous comptez préparer de la poudre d'ail et d'oignon avec vos restes de cuisine ! Nous aimerions savoir ce que vous en pensez.

 

Conseils pour réduire le gaspillage alimentaire 

  • Combinez les peaux : ne vous limitez pas aux peaux d'ail et d'oignon ; pensez à collecter d'autres restes de légumes comme des fanes de carottes ou des tiges d'herbes pour rehausser encore plus la saveur.
  • Utilisation pour le bouillon : conservez les restes de légumes au congélateur pour les utiliser dans un bouillon maison, en vous assurant que chaque partie de vos produits est utilisée.
  • Éduquez les autres : Partagez vos méthodes de cuisine zéro déchet avec vos amis et votre famille pour les inciter à réduire eux aussi leur gaspillage alimentaire !

En préparant de la poudre d'ail et d'oignon à partir de la peau de vos oignons, vous réduisez non seulement le gaspillage alimentaire, mais créez également un assaisonnement savoureux qui sublimera vos plats. C'est une pratique simple et durable qui encourage la créativité en cuisine tout en optimisant vos ingrédients.

La prochaine fois que vous préparerez de l'ail et des oignons, n'oubliez pas de conserver la peau ! Avec cette recette facile, vous profiterez d'un assaisonnement unique et délicieux qui mettra en valeur tout le potentiel de vos produits. Bonne cuisine !



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09 décembre, 2024

Commentaires

Ingrid Obermaier:

Ich bin eine experimentelle Selbermacherin.
Diese Schalenaktion werd ich noch heute starten. Aber – ich nutze auch die Knochen von den Hähnchenschenkeln, die ich so liebe.
Es ist ein ziemliches Gschiss, die Haxl auf dem Teller mit Soße und Beilage zu tranchieren, also mach ich das in der Küche und auf den Teller kommt das ausgelöste Fleisch und die abgeseihte Soße.
Knochen und den Inhalt des Siebes frier ich ein und wenn 3, 4 solche Beutel beisammen sind, dann koch ich draus eine Geflügelbrühe. Frisches Suppengrün dazu, über zwei Tage kochen, köcheln, auskühlen, wieder kochen, köcheln……. diese Brühe frier ich portionsweise ein und nutze sie als gehaltvolle Beigabe zu Suppen oder Soßen.

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